在宅で作業していると、
「集中したいけど周囲の音も把握しておきたい」
「イヤホンを付けていると家族の声に気づけない」
といった悩みを感じることはありませんか？
私自身、在宅で本業の設計業務を行いながら、複数のブログを運営しており、日常的に長時間のPC作業とWeb会議をこなしています。
これまでスピーカー、密閉型イヤホン、ヘッドホンなど様々な音環境を試してきましたが、集中力や疲労感、周囲への配慮という点で、常にどこかに無理がありました。
そんな試行錯誤の末にたどり着いたのが、在宅作業では「音を遮らないイヤホン」が最もバランスが良いという結論です。
この記事では、骨伝導・空気伝導・イヤーカフ型といったオープンタイプのイヤホンに絞り、在宅作業との相性や選び方、おすすめモデルを実体験ベースで紹介します。
周囲とつながりながら、快適に作業を続けたい方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
在宅作業でオープンタイプイヤホンがおすすめな理由
在宅作業では、集中力だけでなく「周囲とのバランス」も非常に重要です。
オープンタイプのイヤホンは、音を完全に遮断しない構造のため、自宅という生活空間と相性が良い特徴があります。
理由1：周囲の音を把握できるため安心感がある
骨伝導・空気伝導・イヤーカフ型といったオープンタイプは、家族の声やインターホン、宅配の呼び鈴などを自然に聞き取れます。
私自身、在宅で設計業務やブログ作業を行う中で、周囲の音が完全に遮断される状態は意外とストレスになると感じました。
「聞こえない不安」がないだけで、作業への集中力はむしろ安定します。
理由2：長時間でも耳や頭が疲れにくい
密閉型イヤホンやヘッドホンは、遮音性が高い反面、圧迫感や蒸れによる疲労が溜まりやすいです。
オープンタイプは耳を塞がない、もしくは軽く引っ掛ける構造のため、通気性が良く長時間装着しても違和感が出にくい点が大きなメリットです。
在宅作業のように数時間単位で使う場合、この差は無視できません。
理由3：Web会議と作業をシームレスに切り替えられる
在宅ワークでは、作業中に突然Web会議が入ることも珍しくありません。
オープンタイプイヤホンであれば、会議中でも周囲の状況を把握でき、会話の切り替えもスムーズです。
「会議が終わったらすぐ作業に戻れる」という点も、日々の効率に直結します。
理由4：自宅環境に気を遣いすぎなくて済む
スピーカーは音が漏れ、密閉型は遮断しすぎて周囲の問いかけに反応できない。
いずれも家族や共同作業者に迷惑をかけてしまうリスクがあります。
その中間に位置するオープンタイプイヤホンは、自宅での作業環境に無理なく溶け込みます。
在宅作業では、没入しすぎない「ちょうど良さ」が、結果的に作業を長く続けるコツだと感じています。
オープンタイプイヤホンの種類と特徴
オープンタイプイヤホンは、音を遮断しすぎず、在宅作業と生活音を両立しやすい点が特徴です。
ただし、種類ごとに明確な向き不向きがあるため、特徴を理解したうえで選ぶことが重要です。
骨伝導イヤホン：耳を塞がずに音を伝える
特徴
- 耳を塞がず、頭部の骨の振動で音を伝える
- 周囲の音を常に把握できる
- 耳への圧迫感がほとんどない
在宅作業との相性
家族の声やインターホンなど、生活音を確実に聞き取りたい環境に向いています。
在宅作業中でも周囲の状況を把握できるため、安心感を保ったまま作業できます。
注意点
- 音量を上げると振動が強くなり、不快に感じる場合がある
- 低音の迫力は控えめ
- 音漏れが発生しやすい
- ネックバンド形状が多く、着脱や持ち運びの取り回しがやや悪い
※特に在宅作業中、席を立つ回数が多い場合や、頻繁に外す使い方では煩わしさを感じやすいです。
空気伝導イヤホン：音質と開放感のバランス型
特徴
- 耳孔付近で空気を振動させて音を伝える
- 耳を塞がない、もしくは浅く当てる構造
- 骨伝導より自然な音の聞こえ方
在宅作業との相性
作業用BGMや動画を流しながら作業したい人に向いています。
周囲の音も把握しつつ、音の聞き取りやすさを重視したい場合に適しています。
注意点
- 密閉型と比べると音漏れは起きやすい
- 騒音環境では音がかき消されやすい
イヤーカフ型：耳に挟んで装着するタイプ
特徴
- 耳の外側を軽く挟んで固定する構造
- 耳孔を塞がず、圧迫感が少ない
- 装着感が非常に軽い
在宅作業との相性
長時間装着しても負担が少なく、イヤホンの存在感を極力減らしたい人に向いています。
在宅作業中、頻繁に会話や移動が発生する環境でも使いやすい点が魅力です。
注意点
- 耳の形によって装着感に個人差が出やすい
- 音量を上げると音漏れしやすい
おすすめのオープンタイプイヤホン6選
在宅作業で快適に使える オープンタイプイヤホン の中から、用途や特徴別に厳選した6モデルを紹介します。
集中・周囲把握・軽い装着感など、目的や作業スタイルに応じて選べるラインナップです。
また、これらの商品は全て私が個人的に使用している物です。
1. Shokz OpenRun Pro 2 mini
タイプ：骨伝導
特徴
- Shokzの上位骨伝導モデルのコンパクト版
- 適度な音質と安定した装着性
- 通話品質も比較的良好
こんな人におすすめ
- 周囲の音を確実に把握しながら作業したい
- Web会議・電話対応も多い在宅ワーカー
注意点
- 音量を上げると振動が強くなり、不快に感じることがある
- 取り回しがやや悪い
- 低音の迫力は控えめ
ポチップ
2. Shokz OpenComm 2
タイプ：骨伝導（通話重視）
特徴
- 高感度マイク搭載で通話性能に定評
- 骨伝導で周囲音を把握しつつ、クリアな声を届ける
- Web会議重視の構成
こんな人におすすめ
- 在宅での通話・Web会議が中心
- 周囲音を聞き取りつつ快適にコミュニケーションしたい
注意点
- 音楽・BGM再生の音質は密閉型には及ばない
- 骨伝導特有の振動感や取り回しの注意点あり
ポチップ
3. Shokz OpenFit 2
タイプ：空気伝導（オープンイヤー）
特徴
- OpenFitシリーズの空気伝導タイプ
- 耳を塞がず自然な音の聞こえ方
- 骨伝導よりも音質バランスが良い
こんな人におすすめ
- 作業用BGMを自然に聞きたい
- 周囲音を把握しつつ音楽再生もしたい
- 長時間使用でも疲れにくい装着感を求める人
注意点
- 密閉型ほどの迫力はない
- 音漏れや周囲音に紛れやすい面がある
ポチップ
4. JBL SOUNDGEAR SENSE
タイプ：空気伝導（オープンイヤー）
特徴
- JBLらしい音の聞きやすさ
- 耳を塞がず自然な聞こえ方
- 比較的音質バランスが良い
こんな人におすすめ
- 作業用BGMを重視したい
- 周囲音とのバランスを取りたい
注意点
- 音漏れは発生しやすい
- 騒音環境では聞き取りにくい
ポチップ
5. Sound Peats CC
タイプ：イヤーカフ型（オープン）
特徴
- 軽量で装着感が良い
- 音質と開放感のバランスが良い
- 価格が比較的手頃
こんな人におすすめ
- 在宅作業中のBGM再生を重視
- 軽さと装着性を重視する人
注意点
- 耳に挟む形状のため長時間着用すると耳たぶが痛くなる人も
- 周囲音が大きいと聞き取りにくい
ポチップ
6. Sound Peats Clip1
タイプ：イヤーカフ型（オープン）
特徴
- 耳に挟む軽量設計
- 長時間でも耳が疲れにくい
- 生活音を遮らない聞こえ方
こんな人におすすめ
- 装着感を軽くしたい
- 在宅作業中に頻繁に会話・移動がある
注意点
- 音漏れが起こりやすい
- ケースは少し大きめ
ポチップ
まとめ
在宅作業でイヤホンを選ぶ際、単に音質だけを追うのではなく、周囲とのバランスや疲れにくさを重視することが大切です。
ポイントのおさらい
- オープンタイプの利点
周囲音を聞き取りながら、BGMやWeb会議の音声を自然に取り込める - 種類ごとの特徴
骨伝導は安心感と周囲音優先、空気伝導は音質のバランス、イヤーカフは軽さと負担の少なさが強み - 注意点
骨伝導は音量を上げると振動が不快になる場合や取り回しの面での注意が必要
空気伝導モデルは音漏れや周囲音とのバランスで選び方が重要
在宅作業で日々の快適さを上げるイヤホン選びは、集中力やストレス軽減に直結します。ぜひ、自分の作業スタイルに合った一台を見つけてください。
以上。本記事が少しでも貴方の作業環境をより豊かにする手助けになれば嬉しいです。
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